Dietetyka to nie tylko zawód ale i pasja

Cutlery tied with measuring tape and notebook with fruits on wooden background

NAJEFEKTYWNIEJSZA DIETA

Najefektywniejsza dieta – dieta indywidualna Codziennie jesteśmy zalewani informacjami na temat zdrowego żywienia. To przyczyna się, że wciąż poszukujemy najefektywniejszej diety i najmniej wymagającej. Najczęściej szukamy planu, który spowoduje szybką utratę wagi, bądź poprawę stanu zdrowia bez wyrzeczeń i efektu jo-jo. Korzystamy wtedy z „diet – gotowców”, które najczęściej noszą ze sobą niekorzystne skutki pod…

Czytaj więcej

Vector icons set for allergens free products (milk, fish, egg, gluten, wheat, nut, lactose, corn, mushroom) - color version

NADWRAŻLIWOŚĆ POKARMOWA

Nietolerancja pokarmowa jest obecnie bardzo powszechna. Cierpi na nią około 45% populacji. Nadwrażliwość pokarmowa powstaje wtedy, gdy nie w pełni strawione składniki pokarmowe przenikają barierę jelita do krwiobiegu i są rozpoznawane przez układ odpornościowy, jako elementy obce dla ustroju. Nietolerancja pokarmowa wywołuje przewlekłe stany zapalne, nieprawidłowości w funkcjonowaniu jelit, które oddziaływają na procesy wchłaniania i…

Czytaj więcej

Analiza składu ciała

ANALIZA SKŁADU CIAŁA

ANALIZA SKŁADU CIAŁA – istotny pomiar do monitorowania zdrowia W dzisiejszych czas obsesyjnie ważymy się na tradycyjnych wagach i obliczamy BMI, ale nie uświadamiamy sobie, że więcej nam powie badanie procentowej zawartości tłuszczu, mięśni, czy wody w naszym organizmie. Zbadanie samej masy ciała nie wystarczy do monitorowania, tego, co się dzieje w naszym organizmie. Szczególnie…

Czytaj więcej