ANALIZA SKŁADU CIAŁA

ANALIZA SKŁADU CIAŁA – istotny pomiar do monitorowania zdrowia

W dzisiejszych czas obsesyjnie ważymy się na tradycyjnych wagach i obliczamy BMI, ale nie uświadamiamy sobie, że więcej nam powie badanie procentowej zawartości tłuszczu, mięśni, czy wody w naszym organizmie.

Zbadanie samej masy ciała nie wystarczy do monitorowania, tego, co się dzieje w naszym organizmie. Szczególnie jest to ważne przy indywidualnym dostosowaniu sposobu żywienia.

Metoda bioimpedancji elektrycznej (ang. Body Impedance Analysis) jest to wiarygodny, bezpieczny i nieinwazyjny sposób analizy składu ciała. Polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które ze względu na różną zawartość wody, w odmienny sposób przewodzą prąd.

Pomiar BIA dostarcza niezbędnych informacji, które wykorzystuje się w opracowywaniu odpowiednich planów żywieniowych, a także treningowych.

Parametry, które można zmierzyć na analizatorze to:

– Całkowita zawartość wody w kg i %
– Masa tkanki tłuszczowej w kg i %
– Masa tkanki mięśniowej w kg
– Masa tkanki beztłuszczowej w kg
– Masa protein w kg
– Masa kości w kg
– Indeks masy ciała
– Wskaźnik tkanki trzewnej
– Podstawowa przemiana materii
– Wiek metaboliczny
– Woda wewnątrzkomórkowa i zewnątrzkomórkowa
– Pomiar segmentowy ciała ( korpus, ręce i nogi)

Serdecznie zapraszam na pomiary